Mardi 22 Août, 12:43

Edito…Inutile de se stresser pour rien…

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Le stress concerne aujourd’hui beaucoup de personnes et touche différents domaines. Le travail,  l’accélération du temps et les exigences de la vie moderne sont souvent incriminés. Si le stress permet de s’adapter aux situations de la vie, il entraîne parfois un mal être qui se révèle négatif pour la santé, l’équilibre psychologique et émotionnel. Certaines personnes sont plus vulnérables que d’autres vis-à-vis du stress et certaines conditions de management et d’organisation sont particulièrement déstabilisantes. Au quotidien, vivre avec moins de stress est possible même si rien ne peut nous en prémunir totalement. Après plus de 20 ans d’expérience de médecin spécialiste du stress je vous livre des méthodes que l’on peut mettre en place par soi même pour agir autant sur son physique que sur son mental. Soigner le stress c’est aussi agir sur l’environnement en limitant des sources de stress inutiles. Pour les entreprises et le monde du travail, le stress représente un enjeu majeur d’avenir. Il est possible de conjuguer progrès social, développement économique et épanouissement personnel et de proposer des actions durables tant pour la personne que pour l’organisation.

Le site soigner-le-stress.fr se propose d’apporter à tous, grand public, professionnels et acteurs du monde du travail, des informations validées scientifiquement mais aussi des recommandations et des solutions pratiques pour agir pour la santé et le bien être. Il se veut aussi un espace d’échanges et d’interactivité pour ensemble vivre sereinement actifs et activement sereins.

Docteur Dominique Servant